Gå til hovedindhold

Syn og hørelse

Velfungerende syn og hørelse er vigtig for at undgå fald.

  • Læs op

Indhold

    Syn

    Vi bruger synet til at se og genkende genstande i omgivelserne, bedømme afstande og kontraster samt scanne omgivelserne for “fare” som fx: 

    • Glatte flader
    • Ændringer i niveauforskelle
    • Andre forhindringer

    Ved aldersforandringer i nethinden eller i synsnerven, grå stær eller forkerte briller forringes synet. På hjemmesiden www.raadomsyn.dk kan du finde viden og gode råd om syn samt, hvad du selv kan gøre.

    Gode råd: 

    • Vær opmærksom på jævnligt at få tjekket synet hos øjenlæge eller optiker, hvis du oplever forandringer.

    • Nogle forandringer kan være svære at opdage selv. Du kan med fordel selv teste dit syn en gang om ugen. Du kan gøre det ved at holde en hånd foran skiftevis det ene og det andet øje og se på et punkt tæt på (f.eks. et billede på dit køleskab) og et punkt på afstand (f.eks. naboens hus). På denne måde kan du opdage, hvis synet ændrer sig. Test dit syn | Råd om Syn (raadomsyn.dk)

    • Vær opmærksom på jævnligt at få tjekket brillernes styrke og pasform, vær særligt opmærksom på glidende overgange og flerstyrkeglas.

    Hørelse

    Svækket hørelse kan påvirke balancen. Folk med hørenedsættelse har tre gange forøget risiko for at falde. Ubehandlet hørenedsættelse kan medføre mindre overskud til at orientere sig og dermed øge risikoen for fald. 

    • Vær opmærksom på at få tjekket hørelsen, hvis du oplever forandringer 
    • Vær opmærksom på vedligeholdelse, rens og justering af høreapparater

    Har du brug for rådgivning om hjælpemidler i forhold til at være syns- eller hørehæmmet kan du få hjælp hos Center for Specialrådgivning Aarhus

    Sidst opdateret: 8. oktober 2024