Hvorfor skal du forebygge fald?
Fald er den mest almindelige ulykke blandt ældre. Op mod en tredjedel af alle danskere over 65 år oplever mindst et fald om året, mens det samme er tilfældet for ca. halvdelen af danskere over 80 år.
Har du været faldet, skal du vide - du er ikke alene!
Har du været faldet, er der risiko for, at det sker igen indenfor det næste år. Omkring halvdelen af alle fald blandt ældre over 65 år medfører skader. F.eks. sker næsten alle hoftebrud på baggrund af et fald. Halvdelen af ældre der pådrager sig et hoftebrud, kommer aldrig til at gå som før faldet.
Det er typisk ikke en enkelt årsag der gør, at ældre mennesker falder. Fald skyldes ofte en kombination af flere ting, både hos personen selv og i omgivelserne.
Der er altså mange årsager til fald blandt ældre. Når kroppen ældes sker der aldersbetinget tab af muskel- og knoglestyrke, svækkelse af vores sanser og degenerative forandringer i hjernen. Derfor er det vigtigt at du holder dig i gang hele livet.
Hvis du oplever ændringer i din helbredsmæssige tilstand, er det vigtigt at du reagerer og er nysgerrig på årsagerne.
Vær med til at bryde statistikken - undgå fald!